Piraya Clinic white icon

Healthy Tips

บทความและข่าวสาร

5 วิธีปรับท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง

Healthy Tips

4 Nov 2025

6:39 am

5 วิธีปรับท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ลดอาการปวดหลังระยะยาว

แนะนำ 5 วิธีนั่งทำงานที่ถูกต้อง ช่วยบรรเทาและลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการปวดหลังและออฟฟิศซินโดรม พร้อมฟื้นฟูสุขภาพหลังด้วยกายภาพบำบัดที่ Piraya Clinic
เลิกฉีดฟิลเลอร์ไปแล้ว หน้าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหม

Healthy Tips

29 Oct 2025

8:22 am

ไขข้อสงสัย เลิกฉีดฟิลเลอร์ไปแล้ว หน้าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหม?

“ถ้าหนูหยุดฉีดฟิลเลอร์ไป หน้าหนูหรือใต้ตาหนูจะกลับมาเหมือนเดิมไหมคะ?” คำถายอดฮิตของใครหลายคนที่เคยฉีดฟิลเลอร์ หรือกำลังตัดสินใจว่าจะฉีดดีไหม กลัวว่าพอหยุดไปแล้วใบหน้าจะเปลี่ยนไป หรือดูแปลกกว่าเดิม มาหาคำตอบกันว่าแท้จริงแล้ว “หลังเลิกฉีดฟิลเลอร์” หน้าจะเป็นอย่างไร
ฟิลเลอร์ยกหน้าคืออะไร ? ฉีดแล้วหน้าเรียวขึ้นจริงมั้ย

Healthy Tips

22 Oct 2025

9:37 am

ฟิลเลอร์ยกหน้าคืออะไร ? ฉีดแล้วหน้าเรียวขึ้นจริงมั้ย

ฟิลเลอร์ยกหน้าคืออะไร ? ฉีดแล้วหน้าเรียวขึ้นจริงมั้ย เมื่ออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มสังเกตว่าหน้าดูหย่อนคล้อย ไม่กระชับเหมือนเดิม เหนียงเริ่มมา แก้มเริ่มตก ทำให้ใบหน้าดูแก่และดูเหนื่อยล้า หลายคนจึงเริ่มหันมาสนใจ “ฟิลเลอร์ยกหน้า” ว่าสามารถช่วยให้ใบหน้ากลับมากระชับ เรียวขึ้น และดูอ่อนเยาว์ได้จริงหรือไม่
อาการบาดเจ็บเอ็นหัวเข่าจากการเล่นกีฬา

Healthy Tips

14 Oct 2025

12:30 pm

อาการบาดเจ็บบริเวณเอ็นหัวเข่าที่เกิดจากกีฬา

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬากลายเป็นกิจวัตรของคนรุ่นใหม่ แต่หลายคนอาจเคยประสบปัญหาบาดเจ็บหลังการออกกำลังกาย ทำรู้จักสาเหตุของปัญหาเหล่านี้พร้อมวิธีดูแลรักษาเบื้องต้น
ฉีดฟิลเลอร์ 1 CC พอไหม ฉีดตรงไหนได้บ้าง?

Healthy Tips

30 Sep 2025

10:14 am

ฉีดฟิลเลอร์ 1 CC พอไหม ฉีดตรงไหนได้บ้าง?

ฟิลเลอร์ 1 CC ก็เห็นผลได้จริง! รู้เลยว่าปริมาณนี้เหมาะกับจุดไหนบ้าง เช่น ใต้ตา คาง หรือริมฝีปาก พร้อมเคล็ดลับเลือกตำแหน่งฉีดให้คุ้มที่สุด
สวยซ่อนภัย ใส่รองเท้าส้งสูง เสี่ยงรองช้ำอักเสบ

Healthy Tips

25 Sep 2025

9:43 am

สวยซ่อนภัย ใส่รองเท้าส้งสูง เสี่ยงรองช้ำอักเสบ

รู้หรือไม่? ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นโรครองช้ำ อาการเจ็บส้นเท้า ปวดฝ่าเท้าเรื้อรัง มาดูสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกัน พร้อมแนะนำการรักษาด้วยกายภาพบำบัดที่ Piraya Clinic
ฟิลเลอร์ใต้ตาอยู่ได้นานไหม? เคล็ดลับดูแลให้อยู่ยาวนาน

Healthy Tips

19 Sep 2025

6:09 am

ฟิลเลอร์ใต้ตาอยู่ได้นานไหม? กับเคล็ดลับดูแลให้อยู่ยาวนาน

ฟิลเลอร์ใต้ตาอยู่ได้นานไหม อยู่กี่เดือนกันแน่? รวมคำตอบพร้อมเคล็ดลับดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ช่วยแก้ตาโหล เบ้าตาลึก ใต้ตาลึก คืนความสดใสให้ใบหน้า
ตาโหล เบ้าตาลึก ฟิลเลอร์ใต้ตาช่วยได้ไหม?

Healthy Tips

17 Sep 2025

5:50 am

ตาโหล เบ้าตาลึก หน้าดูเหนื่อย แก้ยังไงดี? ฟิลเลอร์ช่วยได้จริงไหม?

หลายคนมีปัญหา ตาโหล เบ้าตาลึก แม้จะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ แต่ใบหน้ากลับยังดูโทรม เหนื่อยล้า และไม่สดใส สาเหตุเหล่านี้อาจทำให้ขาดความมั่นใจ และส่งผลต่อภาพลักษณ์ในชีวิตประจำวัน ซึ่งการฉีด ฟิลเลอร์ใต้ตา ถือเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ที่ Piraya Clinic เมืองทองธานี เรามีโปรแกรมฟิลเลอร์ปากและโปรโมชันพิเศษที่ตอบโจทย์สำหรับลูกค้า เพื่อให้ได้ผลลัพท์ที่ดูดี และเป็นธรรมชาติ
ปวดหัวไมเกรน ทำกายภาพบำบัดได้ไหม?

Healthy Tips

15 Sep 2025

11:25 am

ปวดหัวไมเกรน ทำกายภาพบำบัดได้ไหม?

ไมเกรนเป็นหนึ่งในอาการปวดศีรษะที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียด การใช้สายตา และท่าทางซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน อาการปวดไมเกรนไม่เพียงสร้างความรำคาญ แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิต การทำงาน และการพักผ่อน หลายคนอาจสับสนว่าอาการปวดหัวแบบไหนถึงจะเรียกว่า “ไมเกรน” และควรรักษาอย่างไรให้ถูกวิธี
5 วิธีดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์

Healthy Tips

12 Sep 2025

2:00 am

เคล็ดลับดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ช่วยยืดอายุให้อยู่ได้นานขึ้น ปากสวยอิ่มฟู มั่นใจได้ทุกมุมมอง พร้อมวิธีที่ทำตามได้จริง

ฟิลเลอร์ปากช่วยให้ริมฝีปากดูอิ่มฟู สวยเป็นธรรมชาติ แต่หลายคนมักไม่รู้ว่าจะอยู่ได้นานเท่าไหร่ เพราะการคงอยู่ของฟิลเลอร์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยเฉพาะ “การดูแลตัวเองหลังฉีด”
ปวดไหล่ควรระวัง!

Healthy Tips

10 Sep 2025

4:43 am

ปวดไหล่ไม่ใช่เรื่องเล็ก! ระวังอาจเป็นสัญญาณเอ็นหัวไหล่ฉีก

ปวดไหล่ควรระวัง! ภาวะเอ็นหัวไหล่ฉีกพบได้บ่อยในกลุ่มที่ใช้งานหัวไหล่อย่างหนัก ซึ่งล้วนส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิต
ฟิลเลอร์ครั้งแรก บวมไหม?

Healthy Tips

9 Sep 2025

7:27 am

ฉีดฟิลเลอร์ปากครั้งแรก บวมไหม? สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

การฉีดฟิลเลอร์ปากครั้งแรก มักกังวลใจ จนลังเลไม่กล้าตัดสินใจ แท้จริงแล้วฟิลเลอร์ปากบวม เป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดได้ และจะค่อย ๆ ยุบลงภายในเวลาไม่นาน